结束了。

　　张超凡放下这本练体功法，取出另外一本《玄门练体》功法，心中迫切想知道这是怎样的一门功法。打开功法仔细地阅读了一遍，发现这份功法不愧是玄级功法，首先，完全掌握使用这个功法，效果要比上个功法估计要好十倍有余。其次，它还有一套配套的拳法，使用起来，不仅能拿来对敌，也能起到加强练体效果的作用。他决定立即停止使用和修练《练体入门三式》这一功法，改练《玄门练体》功法。

　　通过阅读《玄门练体》，再努力进行理解领悟，张超凡力求做到百分百的理解领悟。首先，弄清了炼体汤药所需的药材和熬制方法，以及熬制时间和火候。其次，弄清楚药液进入身体后，如何产生作用，也就是如何运转功法，要达到怎样效果才算成功。再次，领会配套拳法‘长拳’的精髓，争取能尽快熟练掌握使用，逐步加深理解，提升长拳造诣。

　　练体汤药的作用其实就洗经伐髓。这个过程就是去除体内糟粕，强化体内精华。让身体细胞粒子重组，使身体结构和强度更加完美。练体汤需要五样材料，其中，黑铁藤这种材料，张超凡刚刚在大巴山中采集到许多，所以已经有了。剩余的四种是：巴戟、锁阳、元阳草、洋金花（蔓陀罗花）。作为拥有丰富医学知识的张超凡来说，觉得这个药方还很不错的。主材黑铁藤能够起到强化身体组织，补充身体气血的作用；巴戟、锁阳、元阳草三样辅材，都是性烈阳刚之物，也具有一定的辅助强化身体组织、补充身体气血作用，但主要是利用阳性药力去除身体杂质；洋金花（蔓陀罗花）具有抗晕和麻醉作用，因为前四样药力都太猛，身体一时可能承受不住，会导致练体人晕死过去，这样就无法顺利运转功法，达不到练体的效果，加入了金洋花就能保证人体在难以承受时，保持头脑清醒而不会晕死过去。这个配方虽然也还可以，要是加入一味性温的材料，如甘草，总体药力就不会太过猛烈暴发出来，让人难以承受，而药力还会绵长持久，对身体淬炼效果更佳。其实，若是将这些药材炼制成淬体丹，那效果更好，使用起来也更加方便。

　　可惜没有可用工具，不然，张超凡能依靠地球上的医学知识，可以将药材中有用成分提炼出来，制成地球上那样的药粒（可以算是另外一种丹药吧），更便于身体吸收发挥作用。为了家族发展，以后他可能会将市面上流行的丹药买回来试着改良。那样只要是见得到的丹药都可以制造出来，并且会是独家生意。

　　黑铁藤已经有很多，巴戟、锁阳、元阳草和甘草是常用药材，家族药材库可以提供，唯独洋金花（蔓陀罗花）不常用，没有现成的。

　　晚饭时，超凡

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