。
跌倒了站起，累趴了，再次咬牙坚持。
……
坚持总算是获得了回报。
累趴的曹建，已经软倒在系统空间里面，眼睛微闭着睁不开，此时，系统传来了，“恭喜。宿主，圆满完成任务……”
听到这里，曹建直接睡着了。
“请宿主阶段任务完成的“按摩”奖励。”系统提示声响起，可曹建却没半点反应，此刻，他已经进入了深度睡眠状态之中，发熟睡之中的曹建，也是发出了轻微的酣息声。
系统提示声结束完毕之后，只见，曹建的身体瞬间裹上了一层金黄色，五分钟之后，金黄色才逐渐地消退。
金黄色消退之后，曹建身体里面所流出的汗珠，也是变成了黑色，刚才还一动不动的曹建，此时，也可以翻身睡了。
一脸安详。
此时，曹建都不知道发生了什么。
第二天早上起来，本以为会酸痛异常的四肢，却是啥事情都没有。
曹建也怀疑自己昨天是否有进行训练，为何昨天自己这么拼命，今早没酸痛呢？这是怎么回事？
这不科学啊。
后来他也是经过系统解释才得知情况。
系统会在每次宿主完成任务之后，都会帮助宿主恢复原样，清除肌肉疲劳。
发现系统还有功能，曹建也是惊喜的合不拢嘴。这样子说的话，那岂不是说，以后都不用担心自己因为肌肉过度疲劳而不能刷副本了。
这也是把曹建给高兴坏了。
其实，曹建不怕辛苦，怕的是辛苦之后，没有任何收获，相反，因为高强度的训练，而使得自己的身体落下隐疾，导致自己无法打篮球，那可就得不偿失了。
现在系统还有这么一个功能，曹建焉能不兴奋？
第二天曹建继续。
这次曹建比起第一天训练更为刻苦，他知道不管自己训练多累，只要完成任务，第二天就可以跟没事人一样，曹建也就不担心了。
因为，有第一天的经验在，第二天曹建做的更为顺手。
第三天依旧如此。
后面曹建也开始适应这种高强度的训练。
之前，在网络上流传这这么一句话，吐啊吐，吐着吐着你就习惯了。
曹建就是如此状态。
习惯下来了，曹建也是开始喜欢这种方式的训练。
从这个事例也开始说明，曹建身上还是隐藏着自虐因子的。
曹建对这个训练乐此不彼的原因还在于，他每天魔鬼式的训练结束之后，他都可以收获好几十万的经验值，这可是他缺少。
一周下来，曹建也是从61的速度提升到了65。
除了成绩上的提升之外，最为重要的是，喷跑起来的曹建，也是感觉到自己的速度比起之前，要快了。
虽然，自虐式的训练很是辛苦，可是，看到自己的速度以肉眼可见的速度在提升，曹建觉得即便再苦也都是值得的。
看到自己的进步，曹建更为拼命。
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